中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月,历代养生家、医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践,不断丰富和发展了摄生保健的内容,逐步形成了一套较为完整的理论体系和系统的养生方法,对中华民族的繁衍生息做出了卓越贡献,并在世界范围内产生了深刻的影响。为了使中医养生学能够得到更好地继承和发扬,有必要对其学术渊源、理论特点及形成发展历史有个大概的了解。第一节 上古时期公元前二十一世纪的夏代,即第一个奴隶制
2019-11-14 admin 126
医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分,它历史悠久,源远流长。在漫长的历史过程中,中国人民非常重视养生益寿,并在生活实践中积累了丰富的经验,创立了既有系统理论、多种流派、多种方法,又有民族特色的中医养生学,为中国人民的保健事业和中华民族的繁衍昌盛作出了杰出的贡献。 第一节 中医养生学的概念养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保
2019-11-26 admin 109
中国的人口密度大,作为十几亿的大国,我国在90年以前的人口剧增,自从80年代左右大力实行计划生育,经历了20多年的发展,我国的老龄化问题渐渐涌现,50岁以上的人口占比逐渐增高。众所周知的是,人体当进入到40岁之后,很多组织功能不比年轻人,会出现老化,衰退,而人们本能的对自2格外重视,这也是人之常情。且近些年来,养生类资讯逐渐占据亲友群和朋友圈的半壁江山。在各类养生秘籍的轮番轰炸下,养生人群化零为整
2019-11-26 admin 108
世俗人认为“养生主要是养身,养心不重要。”。一些佛教徒则认为“养生主要是养心,养身不重要。” 久病成医并最终靠养生方法治愈多年重大慢性疾病的人我,深感上述两种观点都有重大偏差。每天电视上那些电视剧主角和配角,始终都存在很多重病难治的角色,重视养心的老年佛教徒也基本都有一身慢性病。这就足证当代流行的种种养生方法都很片面,否则哪里来那么多重病难治的老百姓和佛教徒？ 《黄帝内经》说的很清楚“百病皆生
2019-11-14 admin 114
